Krąg Kobiet z GIMNASTYKĄ SŁOWIAŃSKĄ (Strefa Silnych Kobiet)

Krąg Kobiet z GIMNASTYKĄ SŁOWIAŃSKĄ z Anią Kozłowską

*Data spotkania: 27.06.2023

*Godz. 18.00-21.00

*Miejsce spotkania:

Kinga Klejment ACADEMY

ul. Wolska 3a, Stanisławów Drugi (05-119 Legionowo) Wjazd 2

*Cena promocyjna 109 zł do 13.06.2023. Cena regularna 149 zł.

W cenie kawa, herbata, woda i wytrawna tarta.

* Liczba miejsc ograniczona. max 12 osób

- Czym jest gimnastyka słowiańska?

To zbiór 27 ćwiczeń przeznaczonych wyłącznie dla kobiet.

Ćwiczenia z pozoru proste, lecz o wielkiej mocy.

Pomagają ciału rozluźnić się i puścić wszelkie napięcia, odblokowują przepływ energii i uzdrawiają.

- Jakie płyną korzyści i co możesz dzięki Niej zyskać?

*elastyczne, piękne ciało

*wzmocnienie mięśni

*rozluźnienie i zniwelowanie napięć

*dotlenienie narządów wewnętrznych

*balans ciała

*harmonizacja układu hormonalnego

*wzrost metabolizmu oraz poprawa krążenia krwi

*zmniejszenie dolegliwości PMS, menopauzy

*wyciszenie umysłu

*przywrócenie witalności i energii życiowej

Dodaje ona również uroku, wdzięku, gracji i przywraca poczucie kobiecości.

Pomaga odnaleźć zagubioną pewność siebie oraz poczucie godności.

A dzięki ćwiczeniom w kręgach, jednoczy i umacnia wartość relacji kobiecych.

*Organizatorka i prowadząca Krąg Kobiet:

KINGA KLEJMENT

trenerka i mentorka Kobiet

*Prowadząca zajęcia:

ANIA KOZŁOWSKA

Instruktorka gimnastyki słowiańskiej w tradycji białoruskiej.

Poprzez ćwiczenia pomaga kobietom wrócić do ich kobiecości, pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Fotografka. Miłośniczka kobiecych kadrów i zmysłowych portretów w naturze.

Jak się przygotować?

Załóż wygodny strój niekrępujący ruchów.

Ćwiczymy bez biustonosza lub w staniku sportowym bez fiszbin.

To ważne, ponieważ podczas ćwiczeń wykonujemy automasaż w obrębie piersi.

Weź ze sobą matę oraz kocyk/ chustę.

Ćwiczymy boso.

Zapewniam, że będzie magicznie i wyjdziesz z bardzo pozytywną energią oraz pomysłami na poranne ćwiczenia oraz ćwiczenia w plenerze.

Masz pytania? Zapraszam do kontaktu:

kontakt@kingaklejment.pl

tel: +48 514 112 159