Bezpieczna w sobie - warsztat dla kobiet - WŁASNE USTAWIENIA | 26.04.2026

Warsztat ustawień systemowych - Bezpieczna w sobie

Być bezpieczna w sobie to znaczy mieć w sobie dom – takie miejsce, do którego możesz wrócić niezależnie od tego, co dzieje się wokół.
To stan, w którym ciało się rozluźnia, serce ufa, a umysł przestaje nieustannie kontrolować i przewidywać.
To bycie w kontakcie ze sobą – z tym, co czujesz, czego potrzebujesz, co naprawdę jest Twoje.

A jednak wiele z nas tego nie czuje.
Nosimy w sobie napięcia, które powstały dawno temu.
Ciało pamięta – nawet jeśli umysł już zapomniał.

Nosimy kilogramy, które miały nas chronić.
Napinamy mięśnie, żeby przetrwać.
Uśmiechamy się, gdy w środku jest lęk.
Mówimy „jest dobrze”, choć ciało wciąż nie ufa.

Bo kiedy dorastałyśmy w domach, gdzie były krzyki, milczenie, przemoc, alkohol, chłód albo brak emocjonalnego kontaktu – nauczyłyśmy się przetrwania, a nie życia.
Ta mała dziewczynka w nas – napięta, czujna, samotna – nadal czuwa.
I dopóki się z nią nie spotkamy, dopóki nie nazwiemy tego, co było, trudno nam dorosnąć naprawdę – stanąć w swojej sile, spokoju i pełni.

Warsztat „Bezpieczna w sobie” to zaproszenie do powrotu do siebie.
Do spotkania z tym, co Twoje ciało pamięta – z łagodnością, czułością i szacunkiem.
Do doświadczenia, że możesz być bezpieczna tu i teraz – w swoim ciele, w swoim życiu.

Podczas warsztatu:

• będziemy pracować w polu ustawień systemowych,

• przyglądać się wzorcom i lojalnościom, które już Ci nie służą,

• doświadczać ćwiczeń ugruntowujących i kontaktu z ciałem,

• tworzyć przestrzeń autentycznego spotkania z innymi kobietami.

Dla kobiet, które:

• chcą poczuć więcej spokoju i bezpieczeństwa w sobie,

• pragną lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,

• są gotowe spojrzeć z miłością na swoją historię,

• potrzebują kontaktu, wsparcia i ugruntowania.

Prowadzące:

Ula Ogrodowska – certyfikowana terapeutka ustawień systemowych
Kinga Klejment – certyfikowana trenerka metody Tippinga

Wspólnie tworzymy przestrzeń łagodnej, głębokiej pracy z szacunkiem do Twojego tempa i historii.

Szczegóły organizacyjne:

Kiedy: 26 kwietnia 2026 (niedziela), godz. 11:00–20:00
Gdzie: Legionowo (dokładny adres zostanie podany zapisanym uczestniczkom)
W cenie: udział w warsztacie, przerwy kawowe oraz obiad
Liczba miejsc: maksymalnie 16 uczestniczek – kameralna i bezpieczna przestrzeń

Inwestycja – wybierz swój wariant uczestnictwa:

Ustawienie własnego systemu – 999 zł
Gwarancja pracy z Twoim osobistym tematem w formie ustawienia.
To opcja dla Ciebie, jeśli chcesz dogłębnie przepracować swój konkretny problem.
(Liczba miejsc na własne ustawienie jest ograniczona. Twój temat nie musi być związany z motywem przewodnim warsztatu.)

Udział jako reprezentantka / obserwatorka – 666 zł
Aktywny udział w procesach innych uczestniczek.
To również głęboko transformujące doświadczenie, które pozwala na uzyskanie własnych wglądów i uzdrowienie.

Dołącz do nas !!!

W bezpiecznej, wspierającej atmosferze odzyskaj kontakt ze sobą i swoją moc.
Zatrzymaj się. Odetchnij.
Pozwól sobie poczuć, że naprawdę jesteś bezpieczna w sobie.